salata

[claudiaandor]

ceau,
acum ca putem gasi deja aproape toate verdeturile va voi descrie salata pe care eu o mananc o data pe zi.
sunt atenta sa contina tot ce are nevoie corpul dar ingredientele pot varia de la una la alta.
salata contine de preferinta intotdeaua: salata verde,varza, morcovi, ceapa verde la care ou si/sau cas de oaie sau ou fiert sau iaurt, pe gratar fie carne slaba, fie dovleac, fie vinete sau ciuperci, o lingurita de ulei de masline.Legume pe care le mai folosesc sunt rosii, ardei,cateodata o rnez cu frunze de marar sau patrunjel, toate in fucntie de ce am in casa sau de ce mi-e pofta.
nu tin cont de cantitate niciodata, imi fac un bol plin:)
pofta buna